Evolutionaire training om uw lichaam functioneel te versterken, uw gezondheid te optimaliseren en waarbij u weer pijnvrij leert sporten.

Voorbeelden waar wij mensen mee helpen zijn chronische rug- of knieklachten, last aan nek, overgewicht, slechte houding, scoliose, gebrek aan mobiliteit, energietekort...

Het lichaam trainen in relatie tot onze biologie:

Functionele training gebaseerd op hoe het menselijk lichaam geëvolueerd is om te bewegen.

Door efficiënter te bewegen kunnen klachten voorgoed opgelost worden en hoeft u dus niet meer af te hangen van tijdelijke lapmiddeltjes.

Onze begeleiding is gebaseerd op de revolutionaire trainingsmethode

'Functional Patterns', lees hierover meer op de pagina 'Trainingsmethode'.

Hieronder enkele behaalde resultaten bij Diederik Personal Training. Meer vind je er op de pagina 'Resultaten'.